Maggie
Kastautunut
 Poissa
Sukupuoli: 
Viestejä: 341
|
 |
« : Elokuu 28, 2008, 14:47:36 » |
|
Eilen kävin mamman kanssa puolen tunnin lenkin heittämässä ja tänään vois reippaan puoltuntisen kävellä ja treenailla jalkoja.  Lenkille siis nyt heti!  |
|
|
|
|
tallennettu
|
Rakkautta on tietää, että synkimmälläkin pilvellä on hopeareunus.
|
|
|
|
Jensonn
|
|
« Vastaus #1 : Elokuu 28, 2008, 17:01:22 » |
|
Aamulla taas se ½h hölkkälenkki, kävelyä koulusta kotiin ja sitten kävin äsken kävelemässä koiran kanssa ½h. Saa nähä saanko aikaseks muuta tänään. |
|
|
|
|
tallennettu
|
Jos jotai haluut nii älä jää odottaa, koska hetken voi kadottaa.
|
|
|
Campione80
Tollo Peloton
Kahlaaja
Poissa
Sukupuoli: 
Viestejä: 104
Love stinks
|
|
« Vastaus #2 : Syyskuu 02, 2008, 15:32:44 » |
|
10 kilsaa pyörällä, ja sen jälkeen punteilla n. tunti =) Tuli hyvä olo, ja ei pahasti koske...vielä  |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
Ella
|
|
« Vastaus #3 : Syyskuu 02, 2008, 15:43:42 » |
|
10 kilsaa pyörällä, ja sen jälkeen punteilla n. tunti =) Tuli hyvä olo, ja ei pahasti koske...vielä Hei kappas ,no ilmankos ei oo näkyny..on aika menny fillaroidessa ympäri jojensuuta Muoks.Ja ko oot noin innoskas fillaroi,niin kato fillaroit kahville..ku ett muuten ole käynyt  .Se 10km tulee ees-taas täyteen  |
|
|
|
« Viimeksi muokattu: Syyskuu 02, 2008, 15:50:50 kirjoittanut Ella »
|
tallennettu
|
|
|
|
|
Jensonn
|
|
« Vastaus #4 : Syyskuu 02, 2008, 18:13:00 » |
|
½h juoksulenkki ja 40 min lihaskunto (nostin myös vähän sykettä). Venyttelyt sitten varmaan myöhemmin illalla.
|
|
|
|
|
tallennettu
|
Jos jotai haluut nii älä jää odottaa, koska hetken voi kadottaa.
|
|
|
|
Ella
|
|
« Vastaus #5 : Syyskuu 02, 2008, 18:23:27 » |
|
Fillaroinu 2km |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
Päivi
Vieras
|
|
« Vastaus #6 : Syyskuu 02, 2008, 22:54:50 » |
|
14 km fillarilla eli töihin ja takas, ja koissut lenkitetty.
|
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
Cattie
Kahlaaja
Poissa
Sukupuoli:
Viestejä: 248
|
|
« Vastaus #7 : Syyskuu 19, 2008, 14:51:34 » |
|
Kävin pitkästä aikaa vesijuoksemassa. 45 minuuttia juoksemista ja päälle uiden 500 metriä. Ja olo on niin uudistunut että Maanantaina sitten taas |
|
|
|
|
tallennettu
|
Rakkaus on pakkaus ilman käyttöohjeita
|
|
|
|
Sonkku
|
|
« Vastaus #8 : Syyskuu 19, 2008, 16:40:35 » |
|
Kävellen töihin ja takaisin. Kylille kävellen ja takaisin. Pieni kävelylenkki. Abautirallaa 6 kilsaa kävelyä yhteensä siis.
|
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
mollamaija
Vieras
|
|
« Vastaus #9 : Syyskuu 19, 2008, 17:09:38 » |
|
Kipeän selän kanssa kiertänyt taloa muutaman kymmenen kertaa, siis ulkona pihalla.  |
|
|
|
|
tallennettu
|
|
|
|
|
Loralei
|
|
« Vastaus #10 : Syyskuu 22, 2008, 21:49:33 » |
|
Tunnin kävin salilla ja nyt on jalka niin kipee että ei todellakaan epäilystä tulehduksen uusimisesta.
|
|
|
|
|
tallennettu
|
"When the power of love overcomes the love of power the world will know peace" - Jimi Hendrix
|
|
|
|
Johanna
|
|
« Vastaus #11 : Syyskuu 22, 2008, 21:55:44 » |
|
Tunnin verran kävelin ja lykin pyörätuolia.
|
|
|
|
|
tallennettu
|
Well, opinions are like assholes. Everybody has one. - Harry Callahan
|
|
|
|
Savage
|
|
« Vastaus #12 : Syyskuu 23, 2008, 22:48:35 » |
|
Hain pyörän huollosta ja poljin kotiin, n.60km pätkä josta 10km metsäautotietä ja 5km metsää.
|
|
|
|
|
tallennettu
|
· Chance favor the prepared mind ·
|
|
|
Faksen
Kahlaaja
Poissa
Sukupuoli:
Viestejä: 236
|
|
« Vastaus #13 : Syyskuu 24, 2008, 13:25:09 » |
|
Eilen kuljin työmatkat juosten (30min. aamulla, 45min. iltapäivällä). Ja iltasella kävin kamun kanssa uimassa 45min., mutta se ei ollut niin tehokasta kuin yleensä mun uiminen (höpötettiin koko ajan, yleensä kauhon vauhdilla kun yksin menen).
Maanantaina spinningissä.
|
|
|
|
|
tallennettu
|
Älä sinä huoli tyttö nuori, paljonkos kyyneleet hyödyttää. Eivät ne surut suremalla lopu, tanssi ja laulu on tärkeämpää!
|
|
|
|
Jensonn
|
|
« Vastaus #14 : Syyskuu 24, 2008, 19:49:19 » |
|
Tunnin reipas kävelylenkki koiran kanssa ja 40 min uinti.
|
|
|
|
|
tallennettu
|
Jos jotai haluut nii älä jää odottaa, koska hetken voi kadottaa.
|
|
|
|
